පුවත්
-
පිරවූ බර තහඩු බර සකස් කළ හැකි බාබෙල් 10kg Gym Dumbbells
බාබෙල් බර තහඩු ඕනෑම ශක්තිමත් පුහුණු සැසියක වැදගත් කොටසකි.මෙම තැටි නිර්මාණය කර ඇත්තේ බාබෙල් එකක කෙළවරට පැටවිය හැකි පරිදි වන අතර, squats, deadlifts සහ Bench Press වැනි ව්‍යායාම වලදී ඔසවන බර ප්‍රමාණය රිසිකරණය කිරීමට පුද්ගලයාට ඉඩ සලසයි.බහුකාර්යතාව සහ adju ...තවත් කියවන්න -
යකඩ වාත්තු කරන ලද කෙට්ල්බෙල්
කෙට්ල්බෙල් ව්‍යායාම මෑත වසරවලදී ඉමහත් ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇති අතර හොඳ හේතුවක් ඇත.මෙම බහුකාර්ය උපකරණ කොටස් ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා දෙයි.කෙට්ල්බෙල් සඳහා වඩාත් ජනප්රිය තේරීමක් වන්නේ PRXKB Iron Cast Coated Kett...තවත් කියවන්න -
Dumbbells යනු ශක්තිය ගොඩනගා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට අත්‍යවශ්‍ය උපකරණයකි
Dumbbells යනු ශක්තිය ගොඩනගා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට අත්‍යවශ්‍ය උපකරණයකි.ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු යෝග්‍යතා ලෝලියෙක් වුවද, ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවට ගොළුබෙල්ලන් ඇතුළත් කිරීම ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ.පුළුල් පරාසයක් සමඟ ...තවත් කියවන්න -
බාබෙල් බර තහඩු: ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා බහුකාර්ය මෙවලමක්
බාබෙල් බර තහඩු යනු ශක්තිය සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමකි.මෙම වටකුරු ලෝහ තහඩු විවිධ බරකින් යුක්ත වන අතර, සාමාන්යයෙන් රාත්තල් 2.5 සිට 45 දක්වා වන අතර, ප්රතිරෝධක පුහුණුව සඳහා බාර්බෙල් සමඟ භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.බාබෙල් බර තහඩු භාවිතය මූලික අංගයකි ...තවත් කියවන්න -
කෙට්ල්බෙල්ස් ඉතිහාසය
ඔබ ශක්තිමත් පුහුණුව ගැන බැරෑරුම් නම්, ගුණාත්මක උපකරණ තිබීමේ වැදගත්කම ඔබ දන්නවා.මෑත වසරවලදී වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇති එක් උපකරණයක් වන්නේ වාත්තු යකඩ ආලේපිත කෙට්ල්බෙල් ය.මෙම බහුකාර්ය පුහුණු මෙවලම් පුළුල් පරාසයක ප්රතිලාභ ලබා දෙන අතර වටිනා ...තවත් කියවන්න -
Commercial Gym Crossfits උපකරණ බල පුහුණු රාක්කය පවර් ස්කොට් රාක්කය
බල පුහුණු රාක්කය, පවර් ස්කොට් රාක්කයක් ලෙසද හැඳින්වේ, එය තීරණාත්මක උපකරණයකි.මෙම බහුකාර්ය සහ ශක්තිමත් ව්‍යුහය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පුළුල් පරාසයක ශක්ති අභ්‍යාස සිදු කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි, එය ඕනෑම ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථානයකට හෝ යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයකට අත්‍යවශ්‍ය එකතු කිරීමක් කරයි.තවත් කියවන්න -
ඔබේ යෝග අභ්‍යාසයට නව මානයක් එක් කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද?
යෝග බැලන්ස් බෝලයක් හොඳම තේරීමයි.මෙම බහුකාර්ය මුක්කුව සමතුලිතතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, මූලික මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ විවිධ ඉරියව් සඳහා සහාය ලබා දීමට උපකාරී වේ.ඔබ යෝග සඳහා සමතුලිත බෝලයක් භාවිතා කරන විට, ඔබ ඔබේ ස්ථායීකාරක මාංශ පේශී සම්බන්ධ කර ඔබේ ශරීරයට නව ආකාරවලින් අභියෝග කරනු ඇත.අපිට පුරුදු කරන්න පුළුවන්...තවත් කියවන්න -
ඩම්බල් ව්‍යායාම ක්‍රමය
ඩම්බල් යනු මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම සඳහා යෝග්‍යතා උපකරණ වර්ගයකි.එය ප්‍රධාන වශයෙන් මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ මාංශ පේශි සංයෝග චලන පුහුණුව සඳහා යොදා ගනී.නිතිපතා ඩම්බල් ව්‍යායාම කිරීමෙන් පපුව, උදරය, උරහිස්, කකුල් සහ අනෙකුත් කොටස්වල මාංශ පේශිවලට ඵලදායී ලෙස ව්‍යායාම කළ හැකිය.එය අනෙක් ඒවාට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ නිවසේ ජිම් උපකරණ සඳහා හොඳම Power Rack ඇමුණුම්
මෙම ලිපියේ දක්වා ඇති ඔහුගේ නිෂ්පාදන ස්වාධීනව සමාලෝචනය කර ඇත.ඔබ මෙම පිටුවේ ඇති සිල්ලර සබැඳි හරහා යමක් මිලට ගන්නා විට, පාඨකයා වන ඔබට කිසිදු වියදමකින් තොරව කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැක.මෙතනින් තව දැනගන්න.බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ඝන පවර් රාක්කයක් යනු ඔවුන්ගේ ශක්ති පුහුණු රෙජියේ පාන් සහ බටර්ය...තවත් කියවන්න -
ඊ-කෝට් කෙට්ල්බෙල් හඳුන්වාදීම: විප්ලවීය ශක්තිය පුහුණු කිරීම
යෝග්‍යතා ලෝලීන් නිරන්තරයෙන් තම ව්‍යායාම වැඩි දියුණු කිරීමට නව්‍ය ක්‍රම සොයන ලෝකයක, එක් උපකරණයක් ප්‍රවීණයන්ගේ සහ උද්යෝගිමත් අයගේ අවධානයට ලක්ව ඇත - e-coat kettlebell.මෙම අති නවීන යෝග්‍යතා මෙවලම අප ශක්තිමත් වෙත ළඟා වන ආකාරය විප්ලවීය වෙනසක් කිරීමට සකසා ඇත...තවත් කියවන්න -
විප්ලවීය යෝග්‍යතා බංකුව ව්‍යායාම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යයි
විප්ලවීය යෝග්‍යතා බංකුව හඳුන්වාදීමත් සමඟ ශාරීරික යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ නවෝත්පාදනය නව උසකට පැමිණ තිබේ.ව්‍යායාමය ඊළඟ මට්ටමට ගෙනයාමට නිර්මාණය කර ඇති මෙම අති නවීන උපකරණ අපගේ යෝග්‍යතා චර්යාවන් වෙත අප ප්‍රවේශ වන ආකාරය පරිවර්තනය කිරීමට පොරොන්දු වේ.කණ්ඩායමක් විසින් සකස් කරන ලද යෝග්‍යතා බංකුව ...තවත් කියවන්න -
යෝග්‍යතා බංකු: ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ ව්‍යායාම සඳහා අවසාන මෙවලම
යෝග්‍යතා බංකු යෝග්‍යතා ලෝලීන් අතර වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇත, මන්ද ඒවා ශක්තිමත් පුහුණුව සහ ව්‍යායාම අතරතුර විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කිරීමට බහුකාර්ය සහ ඵලදායී ක්‍රමයක් ලබා දෙයි.ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් ඉදිකිරීම් සහ වෙනස් කළ හැකි විශේෂාංග සමඟින්, මෙම බංකු නිවාස දෙකෙහිම ප්‍රධාන අංගයක් බවට පත්ව ඇත ...තවත් කියවන්න